واقي الشمس Sun Block

• اهمية استخدام واقي الشمس، الوجه عُنوان الجمال والجاذبية، وعُنوان جماِلك يبدأ من اهتمامك بوجهك ونضارته واشراقه.
• واذا كنتى تعانين من تصبغات، حبوب، بثور، تجاعيد ومشاكل اخرى تأكدى أن هذا يسحب من رصيد ثقتك بنفسك، وبالتالى يؤثر على جاذبيتك وجمالِك.
• لذا عليكى حلّ اى مشكلة تظهر ببشرتك، و تبدأى في الاهتمام جيداً بنفسك، لا شىء أهم منكِ، حتى كلما نظرتِ للمرآة وجدتى بشرتك صافيه نضرِه منتعشة كبشرة الأطفال، وسينعكس ذلك بالتأكيد على ثقتِك بنفسك أمام الناس، وستشعرين أنك أجمل نساء الكون وتملكين الدنيا ومافيها.

• والبدء في رحلة الجمال تكمن في معرفة نوع بشرتك وما يناسبها من غسول لتنظيفها اولاً، و مرطب مناسب يقوم بترطيب دائم للبشرة، ثم يأتي دور واقي الشمس Sun Block الذي يكمل روتين عنايتك ببشرتك.
• فقد سمعنا كثيراً عنه ودقّت على آذاننا الكثير والكثير عن أهميته وفوائده للبشرة هل هو فعلا مفيد للبشرة؟ وكيف يمكننى اختيار المناسب لى وسط هذا الحشد الهائل من الانواع والمنتجات التي تتوه فيها الأعين؟ فى مقالِنا هذا سنخبرك بالكثير من التساؤلات التى تدور في ذهنك وتُرضى شغفِك.

ماهو واقي الشمس (Sun Block)؟

• هو مادة كيميائية أو فيزيائية او مزيج بينهما يتم وضعه على الوجه والرقبة واليد وأى مكان يتعرّض الى الشمس، حيث أنه يعمل كالمرآة التي تعكس أشعة الشمس الفوق بنفسجية والأشعة الضارة الصادرة منها؛ بسبب ما حدث مؤخراً من ثقب في طبقة الأوزون الذى تسبب فى دخول الكثير من أشعة الشمس الضارة لنا و لبشرتنا.
• حيث أن أشعة الشمس الضارة تسببت في حدوث حروق البشرة، حساسية، تجاعيد الوجه المبكرة وسرطان الجلد الذي انتشر مؤخراً بشكل مُفزع. وكل هذا يمكن تجنبه فقط بوضع واقي الشمس Sun Block. 

كيف يعمل واقي الشمس (Sun Block)؟

• هناك نوعان: النوع الفيزيائي و النوع الكيميائي.
• حيث يقوم النوع الفيزيائى على عكس أشعة الشمس قبل دخولها إلى البشرة.
• والنوع الكيميائى يخترق البشرة ويمتص أشعة الشمس ويحولها إلى طاقة وحرارة.
• وكلا النوعين يتم استخدامهم معاً أو نوع واحد منهم فقط، ولكن لهم نفس التأثير في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة الفوق بنفسجية إذا تم وضعه بالكمية المطلوبة، لان الكمية الصغيرة لا تقوم بعكس أشعة الشمس و تعرض البشرة للأشعة الضارة.

فوائد واقي الشمس Sun Block :

• الحماية من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة.
• الحماية من أشعة UVA و UVB الضارة.
• يُقلل علامات تقدّم السن والخطوط الرفيعة بالبشرة.
• الحماية من التصبغات وتوحيد لون البشرة.
• الوقاية من حروق الشمس.
• الحماية من سرطان الجلد.
• الوقايه من اسمرار البشرة.
• تساعد على عدم تكوّن البشرة للحبوب و البثور والمسام الواسعة.

مامعنى عامل حماية spf؟

• مقدار الحماية التي تحصل عليها البشرة من أشعة الشمس الفوق البنفسجية المتعرضة لها البشرة. أو مقدار ما يصل للبشرة من أشعة الشمس الضارة.

كلما زاد spf عامل الحماية كلما كان يمنع أشعة الشمس من اختراق البشرة أكبر، أي أن عامل حماية spf 30 يحمى البشرة من أشعة الشمس بنسبة أقل من spf 50.

كيف تختارين واقي الشمس Sun Block؟

• تتوافق جميع واقيات الشمس sun block في شيء واحد، وهي أنها تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة وتعكس ضوئها، والحفاظ على البشرة من الضرر الناتج عن التعرض للشمس والأشعة الفوق بنفسجية.
• ولكن هناك شيء يميز كل منتج عن الآخر، لذلك لابد من الأخذ في الاعتبار المعايير التالية التي ستساعدك كثيراً على اختيار منتجك بكل سهولة.

1. يتوقف اختيار المنتج على مدة التعرض للشمس. إذا كنت تتعرض للشمس طوال اليوم، لابد من اختيار واقي الشمس ذو عامل حماية spf كبير مثل spf 30 و spf 50 لحماية الوجه من الأشعة الفوق بنفسجية الضارة التى تضر الوجه. أما اذا كان تعرضك للشمس قليل عليك اختيار منتج ذو عامل حماية أقل مثلاً spf 30 أو spf 15.
2. يجب عليك تحديد نوع بشرتك، حيث أنها إذا كانت البشرة جافة يناسبها واقى الشمس الذى يحتوى على مواد مرطبة، واذا كانت البشرة دهنية يجب علينا شراء منتج خالى من الزيوت و قوامه مائي لا يسبب مظهر دهني على البشرة، في السباحة لابد من استخدام واقي شمس مقاوم للماء حتى يظل فترة أطول على بشرتك وحمايتها، الأطفال لابد من استخدام منتجات مخصصة للأطفال وبشرتهم الحساسة خاصةً وغير مخصصة للكبار.

طريقة استخدام واقي الشمس Sun Block:

• على عكس ما عرفناه أن واقيات الشمس Sun Block تستخدم في فصل الصيف فقط و في حرارة الشمس الشديدة، ولكن هذه معلومات خاطئة جداً لا أساس لها من الصحة.
• حيث أنه يجب استخدامه في جميع فصول السنة صيف، شتاء ربيع وخريف مادُمتى تتعرضين لأشعة الشمس حتى لو كنت بالبيت لابد من وضعه؛ لما لأشعة الشمس من أضرار بالغة بالبشرة التي لايمكن علاجها.
• يمكنك وضع الواقي sun block بعد استخدام الغسول ووضع المرطب قبل الخروج بربع ساعة الى نص ساعة ويمكن تجديده كل ساعتين للحصول على أفضل نتائجه وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.

 نصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس:

1. استخدام واقي الشمس Sun Block: يجب عليكى اختيار منتج لطيف على البشرة و مقاوم للماء، و أن يوفر لكِ تغطية واسعة بمعامل حماية من أشعة الشمس spf 30 على الأقل حتى يمنع تأثير أشعة الشمس الضارة على بشرتك.
2. ضعي كمية وفيرة من واقي الشمس: على الجلد الجاف قبل الخروج ب 15 دقيقة، واحرصي أيضًا على توزيع كمية وفيرة على البشرة المعرّضة للشمس مثل الوجه واليدين والرقبة مع ضرورة اعادة وضع المنتج كل ساعتين أو أكثر للحصول على الحماية المطلوبة على مدار النهار.
3. تجنب ساعات الحرارة الشديدة: حيث تعتبر الفترة من العاشرة صباحًا إلى الرابعة عصرًا الأكثر ضررًا وهلكه على البشرة، مما يزيد من خطر التعرض لحروق الشمس؛ لذلك يُنصح الأشخاص الذين تُحتم عليهم أعمالهم التعرض فترة طويلة لأشعة الشمس بمضاعفة استخدام منتجات الحماية من الشمس وتوسيع مجال الحماية الى spf 50.
4. استخدام مضادات الأكسدة والفيتامينات: الموجودة بالخضروات و الفواكه والاكل الصحى، والتى تحسن مظهر وحيوية البشرة بشكل كبير جداً، حيث تعمل على الوقاية من الشيخوخة المبكرة ومحاربة الجذور الحرّة المفسدة للبشرة. الى جانب ذلك أنها تحمي البشرة من أثر أشعة الشمس الضارة.
5. ارتداء ملابس واقية: يتمثل ذلك في ارتداء الملابس القطنية الواسعة ذات الألوان الفاتحة (اللون الأبيض) حيث تعمل علي امتصاص العرق وعكس ضوء الشمس مما يساهم بدوره في خفض درجة حرارة الجسم، بجانب ارتداء النظارات الشمسية والقبعات.

يوسيرين Eucerin واقي شمس 50 spf سائل:

مميزاته:

• يحتوى على عامل حماية spf 50 عالية جدًا ضد أشعة الشمس UVA / UVB الضارة والأشعة الفوق بنفسجية.
• يمكن استخدامه للوجه والرقبة، حيث أنه يحمي البشرة من أضرار أشعة الشمس ويرطبها بعمق بفضل ملمسه الناعم والخفيف التى تُحبه البشرة.
• مناسب للبشرة العادية إلى المختلطة، والبشرة المعرضة لحبّ الشباب، ومناسب للبشرة الحساسة. 
• مناسب للاستخدام بعد التقشير والليزر.
• خالى من العطور، مما يجعله مناسب للبشرة الحساسة.
• مقاوم للماء يمكن استخدامه في أوقات السباحة وممارسة الرياضة.
• لا يترك اثر زيتي او دهنى على البشرة مما يجعله مناسب للبشرة الدهنية.
• يحتوي على مركب Licochalcone A وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي خلايا الجلد من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.

أفين Avene حماية فائقة للبشرة الحساسة:

• لوشن Avene الأفضل لوقاية الجسم والوجه معاً من أشعة الشمس الضارة والأشعة الفوق بنفسجية.
• من أكثر أنواع صن بلوك طلباً؛ بسبب وزنه الخفيف ونتائجه الفعّالة.
• المكوّن الرئيسي في Avene هو مياه الأمطار النقية ممزوجة برذاذ البحر الغني بالأملاح المعدنية، التى تقوم برحلتها التي تستغرق 50 عامًا عبر جبال سيفين في أفين بفرنسا، حيث تتحرك المياة عبر أعمق وأقدم صخور الدولوميت، حيث تتشبع بالعناصر النادرة والسيليكات.
• كريم واقي الشمس افين Avene بمعدل حماية من الشمس spf 50 يحتوي على فلتر من المواد المعدنية مع مضادات الاكسدة التي تحمي البشرة من اشعة الشمس وتقوم بتغذية البشرة. 

مميزاته Avene:

• حماية البشرة من الحسّاسية والاحمرار والالتهابات الناتجة من التعرض لأشعة الشمس الضارة والتغييرات المناخية وسوء استخدام مستحضرات التجميل والاتربة والشوائب المعرضة لها البشرة؛ لاحتوائه على مياه افين الينابيع الحرارية التي تحمي البشرة من التهيج والالتهابات.
•  كما يعمل على توحيد لون البشرة .
• ويتميز بتركيبته الخفيفة الغير دهنية التي لا تترك أي آثار دهنية متراكمة على البشرة.
• توفير الحماية من الضوء الأزرق والأشعة فوق البنفسجية.
• توفير الحماية من التلوث ويمنع ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
• خالي من السيليكون والبارابين الذي يضر البشرة.
• مناسب لجميع انواع البشرة وخاصة الحساسة.
•  ترطيب وتنعيم البشرة الجافة.
• خالي من اي مواد كيميائية ضارة.
• يحتوي على مضادات الاكسدة.
• يعمل كمقاوم قوي للماء لفترة طويلة لذلك يفضل استخدامه في السباحة.

 بيوديرما Bioderma.

• منذ أكثر من 40عاماً، قامت بيوديرما Bioderma وهي التابعة لعلامة ناوس NAOS التجارية لمنتجات البشرة المعروفة عالمياً بتطوير حلول ملموسة وفعّالة في مجال مشاكل البشرة والعناية بها بشكل أفضل. 
• حيث أنها حصلت على براءة الاختراع Cellular Bioprotection لحماية البشرة من تلف وضرر الخلايا بسبب التعرض لأشعة الشمس، حيث تعتمد البشرة على الحماية الطبيعية الخاصة بها التي يمكن أن تؤدي دورها في بعض الأحيان وبعض الأحيان تكون غير كافية. 
• و تعزز تركيبة Bioderma الحاصلة على براءة الاختراع نظام الدفاع الطبيعي للبشرة لزيادة مقاومتها للآثار السلبية لأشعة الشمس، حيث أنها تجمع طيف واسع المدى ضد اشعة UVA و UVB.
•  و يوفر Photoderm MAX حماية فائقة ضد أشعة الشمس وحروق الشمس وحساسيتها وما إلى ذلك.
• براءة اختراع Cellular Bioprotection الحصرية تنشط الدفاع الطبيعي للبشرة وتحمي الخلايا وتمنع شيخوخة البشرة المبكرة.

مميزات بيوديرما Bioderma:

• يحتوى على عامل Photoderm MAX حماية فائقة ضد أشعة الشمس. 
• يوفر عامل حماية قوية ضد أشعة الشمس spf 50.
• قوامه سائل خفيف كالماء لطيف على البشرة.
• لجميع أنواع البشرة والبشرة الحسّاسة خاصة. 
• يمنع حساسية البشرة وتهيجها.
• يوحد لون البشرة.
• لايسد المسّام.
• غير معطر مما يجعله مناسب للبشرة الحساسة.
• مقاوم للماء يمكن استخدامه في أوقات السباحة وممارسة الرياضة.
• واقي الشمس للأطفال أو الرضع. 
• حماية مخصصة من الشمس للبشرة الدهنية ولايسبب أى مظهر دهني للبشرة.
• للبشرة المعرضة لحب الشباب. 
• للبشرة الجافة و البشرة المتصبغة.

سيتافيل Cetaphil لوشن واقي من الشمس بمعامل حماية spf 50.

• تنوعت منتجات سيتافيل Cetaphil وانتشرت انتشاراً سريعاً جداً لما لها من تأثير ساحِر للبشرة، مما جعلها منتج راقٍ ومصدر ثقه لجميع النساء.
• أطلقت سيتافيل Cetaphil في عام 1947 وأصدرت أول منتج لها وهو Cetaphil Cleansing Lotion، المعروف الآن باسم Cetaphil Gentle Skin Cleanser وما زالت تنتج نفس نتائج العناية بالبشرة اللطيفة. واشتهرت سيتافيل Cetaphil بمنتجاتها للعناية بالبشرة الحسّاسة لما لها من تاثيرفعّال ولطيف على البشرة، كما أنها تعمل واقي من الشمس.

مميزات سيتافيل Cetaphil:

• خفيف الوزن لطيف على البشرة يمتزج بسهولة مع البشرة لتوفير حماية فعّالة من أشعة الشمس.
• مقاوم للماء بدرجة عالية حيث أنه مناسب جداً للاستخدام في السباحة وممارسة الرياضة.
• يوفر حماية واسعة النطاق ضد أشعة الفوق بنفسجية UVA/UVB لكل من الوجه والجسم بعامل حماية spf 50، حيث يساعد على منع تصبغ الجلد ومواجهة الشيخوخة المبكرة.
• مثاليًا للاستخدام اليومي وعلى مدار السنة.
• يتناسب مع البشرة الحساسة لأنه يخلو من البارابين والعطور فلا يسبب احمرار الجلد وتهيجه أو انسداد المسام وقد تم اختباره بآمان بواسطة أطباء الجلدية.
• تحتوي جميع واقيات الشمس من سيتافيل على فيتامين هـ لحماية بشرتك من الجذور الحرة السطحية.
• يتكون من أكسيد الزنك الخالص وثاني أكسيد التيتانيوم مع البريبايوتكس وفيتامين E المهدئ للمساعدة في حماية البشرة من الجذور الحرة السطحية.  
• تم تطويره باستخدام تقنية Micronized لتوفير حماية واسعة النطاق مع المساعدة في توزيع المعادن بالتساوي عند الاستخدام. 

لاروش بوزيه La Roche Posay. 

 واقي الشمس من لاروش بوزيه

• شركة «La Roche-Posay» هي واحدة من الشركات التابعة إلى مجموعة لوريال «L’Oréal» المشهورة عالمياً، ولابد أن كل سيدة استخدمت منتجاً من منتجاتها العريقة.
• اُنشئت عام 1928م، وتأسست في منطقة «لاروش بوزيه» في فرنسا، عُرفت واشتهرت بتقديم الحلول الفعّالة الهادفة لكل أنواع البشرة الحسّاسة والمختلطة والدهنية ومشاكل حبّ الشباب والمسام الواسعة وغيرها من المشاكل التى تصيب البشرة، والتى بمكوناتها المختارة بعناية فائقه استطاعت حلّ لغر كل مشكلة من مشاكل البشرة دون التسبب في غيرها؛ لذلك الكثير من السيدات أعطت لها مفاتيح الثقة والأمان وأصبح استخدام منتجات لاروش بوزيه عالمياً يناسب جميع السيدات.
• سر النجاح يتشكل في مياه الينابيع الساخنة المكونة من مادة السيلينيوم ويمثل هذا المكّون الرئيسي لمستحضرات لاروش بوزيه «La Roche-Posay» لمعالجة البشرة.
• حيث أن مياه الأمطار تتسرب إلى الطبقات السميكة للصخور الرملية الغنية بمادة السيلينيوم و تنبع هذه المياه من قلب المنطقة الرائعة لاروش بوزيه الواقعة في فيان في قلب فرنسا. ومن أجل التجاوب مع كل مشكلة من مشاكل البشرة الجلدية، تُمزج المياه الساخنة مع مكونات ومواد فعّالة معروفة ومركزة جداً لتناسب كل مشكلة من مشاكل البشرة.
• لاروش بوزيه يحتوى على عامل حماية SPF 50 معزز بفلتر مبتكر انثليوس يوفي 400 وهو أفضل فلتر ضد الأشعة فوق البنفسجية الأكثر خطورة UVA,UVB ، كما أنه يوفر حماية فائقة من تلف خلايا البشرة بسبب التعرض لأشعة الشمس الضارة. 
• تم اختباره على البشرة الحساسة والمتفاعلة وشديدة التأثر.

مميزاته:

• مناسب لجميع أنواع البشرة. 
• يوفر مقاومة فائقة للماء والعرق مما يجعله مناسب لأوقات الرياضه والسباحه.
• لا يسبب حكة العينين. 
• شفاف وذو قوام خفيف لطيف على البشرة.
• لا يحتوي على العطر مما يجعله مناسب للبشرة الحساسة.
• لا يسد المسام.
• غير دهني، غير لزج، لا يترك علامات بيضاء على البشرة.
• مزود بمياه الينابيع الحرارية من لاروش بوزيه بتأثيرها الساحِر على البشرة.
• يمكن استخدامه حول العينين، حيث أنه لا يسبب حكة العينين.

كريم واقي شمس من بيزلين

واقي شمس سونفلتير من بيزلين

حماية بمواد طبيعية

• يُعتبر واقي الشمس من الضروريات في موسم الصيف والأجواء الحارة والجافة، وهذا الكريم الواقي من بيزلين هو الأشهر والأفضل.
• يعمل بفعالية عالية على حجب الأشعة فوق البنفسجية عن البشرة.
• إن تركيبة واقي الشمس بعامل حماية SPF50
• يمنع حدوث الضرر الناتج بسبب أشعة الشمس.
• يقي من التصبغات و علامات الشيخوخة المبكرة للبشرة.
• يتكون من مكوناتٍ نشطة مثل الجليسرين النباتي وزيت اللوز الحلو وثُنائيُّ اكسيد التيتانيوم.
• إضافة لـ شمع النحل وزيت السمسم والحنة وفيتامين اي وزيت بذرة الحنطة وزيت الجوجوبا وحمض لبني.
• يساعد مكوّن زيت السمسم الطبيعي الغني بمضادات الأكسدة في كريم واقي الشمس على معالجة البشرة ومنع جفافها وتهيجها.
• شمع العسل غني بفيتامين E وعنصر السيلينيوم لامتصاص الأشعة فوق البنفسجية B.
•  يتميز بلمسةٍ نهائية غير لامعة وبذلك يجعله مثالي كبرايمر قبل الماكياج.
• يستخدم على الوجه والعنق وأعلى الصدر.
• غني بمكونات طبيعية.
• مناسب للبشرة الحساسة.
• مثالي قبل الميك اب.
• مليّن للبشرة.
• مرطّب ممتاز.
• بعامل حماية SPF50.

وبعد اختيار المنتج المناسب لبشرتك تطرأ فى رأسك أسئلة كثيرة وهى:

هل يمكن استخدام واقي الشمس Sun Block في المنزل (البيت)؟

نعم، اذا كنتي تتعرضين لاشعة الشمس حتى ولو بمقدار بسيط لابد من استخدام واقي الشمس حتى في المنزل، حيث أن أشعة الشمس تدخل من النوافذ المفتوحة وتصل لبشرتك فلابد من الوقاية من أضرارها.

حيث أنه يحمى من التجاعيد والتصبغات والاسمرار والخطوط الرفيعه والاهم انه يحمى من سرطان الجلد.

هل الاستخدام اليومي واقي الشمس Sun Block يبيض الوجه؟

نعم، حيث أنه يقوم بدور المرآة التي تعكس ضوء الشمس عن بشرتك؛ فبالتالى يحافظ عليها من الاسمرار والتصبغات وتغير لونها، حيث أن التعرض لأشعة الشمس يغير من انتاج خلايا الجلد لصبغة الميلانين المسئوله عن لون البشرة، وتعمل اشعة الشمس على زيادة إنتاج الميلانين مما يسبب الاسمرار؛ لذلك واقى الشمس يعمل على تبييض الوجه لأنه يعكس هذه الأشعة الضارة عن بشرتك.

هل يجب غسل الوجه بعد استخدام واقي الشمس Sun Block؟

لا، لابد من وضع واقى الشمس قبل الخروج بربع ساعة، ويجب عليكى تجديدة على بشرتك كل ساعتين لضمان تحقيق الفائدة منه على الوجه الأمثل لحمايه بشرتك.

هل يمكن وضع واقي الشمس Sun Block تحت العينين؟

نعم، يمكن وضعه تحت العينين ولكن تجنبي ملامسته عينيك.

هل يمكن استخدام واقي الشمس Sun Block ليلاً؟

لا يمكنك وضعه ليلاً، حيث أنه يستخدم للوقاية من أشعة الشمس وحماية البشرة من أضرارها، لذلك يمكنك استخدامه بالنهار فقط وأثناء التعرّض لأشعة الشمس.

هل استخدام واقي الشمس Sun Block يغنى عن المرطب؟

بالطبع لا، لابد من تنظيف البشرة بالغسول المناسب لها، ووضع الكريم المرطب، ووضع المكياج الذى تحتاجينه ثم أخيراً عليك وضع اللمسه النهائيه بوضع واقى الشمس الذى يمنع وصول أشعة الشمس على بشرتك ويقيها من أضرارها.